FullCharge

0 comments

Zelfcompassie is een positieve houding die we ten opzichte van onszelf hebben. Zelfcompassie houdt in dat we warm en begripvol voor onszelf zijn als we lijden, falen of ons ontoereikend voelen, in plaats van onze pijn te negeren of onszelf te overspoelen met zelfkritiek.

Mensen die zelfcompassie tonen, erkennen dat ze onvolmaakt zijn en falen en dat het ervaren van levensmoeilijkheden onvermijdelijk zijn.

Mensen met zelfcompassie zijn zachtaardig voor zichzelf wanneer ze geconfronteerd worden met pijnlijke ervaringen in plaats van boos te worden als het leven niet voldoet aan de gestelde idealen. Ze aanvaarden de realiteit met sympathie en vriendelijkheid, waardoor ze zich mentaal stabieler en kalmer voelen.

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Learn more about [your subject]. Start Now!

>