

14 DAAGSE CHALLENGE
Geef Drie Complimenten
MET Estrella van Toor
Misschien ken je het gezegde wel: alles wat je aandacht geeft groeit. Dat is ook van toepassing op complimenten. Hoe vaker je gemeende complimenten geeft aan anderen en jezelf, hoe krachtiger en zelfverzekerder deze personen en jijzelf worden. Tijdens deze challenge ga je aan de slag met het ontwikkelen van een routine waarin je dagelijks gemeende complimenten geeft en ontvangt die voor ongekend veel zelfvertrouwen en geluk zorgen.
Simple things are simple to do, but they are also simple not to do. Een zin die op het geven en ontvangen van complimenten zeker van toepassing is.
Complimenten zijn iets waar we snel aan voorbij gaan. We vinden het normaal dat iemand even iets voor ons haalt en wimpelen een compliment dat gaat over onszelf snel voorbij. ‘Dat doet toch iedereen’.
Hierdoor verdwijnt stap voor stap de kracht van complimenten, terwijl het juist iets is wat jou en de mensen om je heen enorm veel zelfvertrouwen en geluk kan geven. Daarom ga jij in deze challenge de uitdaging aan om dagelijks drie gemeende complimenten te geven en/of ontvangen én leer je alles wat nodig is om dit te doen.
Deze challenge is voor jou als...
Ontdek de ware kracht van gemeende complimenten
Tijdens Geef drie complimenten daagt Estrella je uit om vooral jezelf dagelijks complimenten te geven.
Als mindset coach heeft ze de afgelopen jaren ingezien dat we als mensen te weinig stilstaan bij de dingen die goed gaan. We bekritiseren onszelf continu, komen hierdoor minder lekker in ons vel te zitten en staan hierdoor ook steeds minder open voor de complimenten die anderen ons geven. Hierdoor komen we in een vicieuze cirkel waarin ons zelfvertrouwen en geluk elke dag een beetje minder wordt.
Laat je verassen door Estrella met leuke en haalbare tips, tools en opdrachten en ervaar zelf hoe een kleine dagelijkse actie als deze, je hele blik op het leven, jezelf en de mensen om je heen kan veranderen.
Ontmoet de expert van deze challenge
Estrella van Toor is co-founder van FullCharge, spreker en gedrags- en mindset coach. Ze helpt je met het creëren van de juiste mindset voor verandering en weet met haar energie en passie mensen op een bijzondere manier te stimuleren in hun persoonlijke groei.

Na deze challenge:

"Wat een waardevolle challenge! Ik heb ingezien hoe belangrijk en leuk het is om complimenten te geven, ervaren hoe het bijdraagt aan je zelfvertrouwen, geleerd hoe je complimenten kunt geven en ontdekt dat je beter spaarzaam kunt zijn met de ‘supers’ en toppers’!"
Ellen Vonck

"Geef drie complimenten heeft me echt doen laten inzien dat het oké is om een compliment te geven om iets heel kleins. Daarnaast spreek ik het nu uit vanuit de ik-vorm en ben ik alert op dat mijn complimenten, tegenover zowel mezelf als een ander, gemeend zijn."

Maxime van Deuveren

"Dat zoiets kleins, je zo kan veranderen. Wauw! Een aanrader voor iedereen die zichzelf constant omlaag praat en weer trots wilt zijn op de dingen die je doet. Dit gaat je er echt bij helpen!"

Laura Heems
FullCharge
Ga zelfstandig aan de slag met FullCharge. Leer jezelf beter kennen en maak bewuste keuzes voor een gelukkig leven.
€ 11,99 /per maand
14 dagen 'No-Charge' Garantie · Altijd opzegbaar
FullCharge met coach
Upgrade jouw FullCharge ervaring met een echte coach die je online feedback geeft en aanmoedigt bij iedere stap.
€ 67,99 /per maand
14 dagen 'No-Charge' Garantie · Altijd opzegbaar
FullCharge
Ga zelfstandig aan de slag met FullCharge. Leer jezelf beter kennen en maak bewuste keuzes voor een gelukkig leven.
€ 7,99 /per maand
(€ 97,- /per jaar )
14 dagen 'No-Charge' Garantie · Altijd opzegbaar
FullCharge met coach
Upgrade jouw FullCharge ervaring met een echte coach die je online feedback geeft en aanmoedigt bij iedere stap.
€ 57,99 /per maand
(€ 695,- /per jaar )
14 dagen 'No-Charge' Garantie · Altijd opzegbaar
Aan de slag met FullCharge in drie stappen

Meld je aan
Kies voor de optie met of zonder coaching. FullCharge is altijd opzegbaar.

Download de App
Na je aanmelding, ontvang je een registratiemail om je account aan te maken voor de App.

Kies jouw eerste challenge
Na de registratie, kies je in de App je eerste challenge en start je jouw persoonlijke groei!
Veelgestelde vragen
Algemeen
FullCharge is de App waarmee je actiegericht werkt aan jouw persoonlijke groei. Door middel van 14 daagse challenges leer je jezelf elke dag beter kennen en maak je bewuste keuzes die bijdragen aan een gelukkig leven. Of je nu wilt werken aan een betere mindset of meer zelfvertrouwen, jij bepaalt waar je aandacht aan besteed en waarin je wilt groeien als persoon.
Iedere challenge duurt 14 dagen en is gemaakt in samenwerking met de beste neurowetenschappers, auteurs, coaches en sprekers. Tijdens de 14 dagen van een challenge ontvang je per dag verschillende activiteiten zoals lessen, opdrachten en zelfreflectie vragen. Je leert jezelf elke dag beter kennen en experimenteert per challenge met een nieuwe keuze in je leven om te ervaren of deze bijdraagt aan jouw geluk.
Bij FullCharge werk je aan één challenge tegelijk. Zo zorg je voor de beste focus en gebruik je de kracht van consistentie om stap voor stap aan jouw persoonlijke groei te werken.
De FullCharge coaches hebben alle kennis en ervaring om jou te voorzien van de feedback, tips en aanmoediging die jij nodig hebt. De coaching verloopt volledig via de FullCharge App.
Samen met jouw coach ben jij verzekerd van de beste resultaten en inzichten in jezelf. Zo geeft de coach waardevolle feedback op jouw ingevulde antwoorden, zal de coach je voorzien van extra vragen/tips als je vastloopt en biedt de coach altijd een luisterend oor via de chat op momenten dat jij dit nodig hebt.
Zie jouw coach als een persoonlijke cheerleader waarmee je jouw successen, tegenslagen en uitdagingen deelt. Iemand die er altijd voor je is.
Je kunt zelf bepalen wanneer je jouw FullCharge moment pakt. Wil je de dag graag beginnen met FullCharge? Dat kan. Liever voor het slapengaan? Ook prima! En als je een dag hebt gemist? Geen zorgen! Je kunt jouw gemiste activiteiten terugkijken en zelfs achteraf je antwoorden invullen.
Prijzen en betalingen
FullCharge heeft twee verschillende opties. FullCharge zonder coaching en FullCharge met coaching. Ga zelfstandig aan de slag met FullCharge vanaf €7,99 per maand of kies voor FullCharge met coach vanaf €57,99 per maand.
Met onze 14 daagse ‘No-Charge’ garantie geven we jou graag de mogelijkheid om de eerste 14 dagen te experimenteren of de werkwijze van FullCharge bij je past. Is FullCharge toch niet wat je zoekt en voltooi je jouw opzegging binnen 14 dagen na je betaling? Dan krijg je jouw volledige betaling terug.
FullCharge is altijd opzegbaar. Het opzeggen van FullCharge gaat heel eenvoudig via deze link. Als je verdere vragen hebt, staan wij altijd voor je klaar in de chat.
FullCharge App
De FullCharge App is zowel te downloaden in de Apple App store (IOS) als in de Google Play Store (Android).
Alle activiteiten en antwoorden van de challenges die je hebt gedaan, kan je op een later moment terugkijken. Zo heb je de waardevolle content en inzichten over jezelf altijd binnen handbereik.