MAAK WERKEN AAN JE GEZONDHEID SIMPEL EN LEUK

Creëer bewustwording en een volle batterij aan gezondheid, geluk en energie in 5-10 minuten per dag

MAAK WERKEN AAN JE GEZONDHEID SIMPEL EN LEUK

Creëer bewustwording en een volle batterij aan gezondheid, geluk en energie in 5-10 minuten per dag

Overtref jezelf en creëer een dagelijkse volle batterij

FullCharge geeft dé dagelijkse actiestap die jou brengt naar een volle batterij
Maak kennis met de 24 essentiële gewoontes omtrent voeding, mindset, stressvermindering en rust
Creëer een dagelijkse routine die bijdraagt aan optimale gezondheid, geluk en energie
Overtref jezelf door ontwikkeling, experimentatie en reflectie

Hoe werkt FullCharge?

Investeer dagelijks 5-10 minuten aan jezelf door de opdrachten in de FullCharge app te voltooien
Focus je iedere twee weken op een nieuwe gewoonte binnen jouw routine
Laat je begeleiden door jouw persoonlijke FullCharge coach
Ga op avontuur en werk aan de persoon die je wilt zijn

Hoe werkt FullCharge?

In 5-10 minuten per dag werken aan je gezondheid en stressniveau
Dagelijks een nieuwe actiestap richting jouw persoonlijk einddoel
Werk aan het inbouwen van gewoonten zonder strikte 'regels'

Hoe vol is jouw batterij?

Leeg

Halfvol

Vol

LEEG

Onverzadigd gevoel en continue lekkere trek
Onrust in hoofd door veel gedachten, vaak negatief
Futloos en ongemotiveerd

HALFVOL

Redelijk bewust van voedingskeuzes met af en toe een uitschieter
Wisselende mindset: soms onrust, soms controle
Energiek en gemotiveerd met hier en daar een dip

VOL

Verzadigd gevoel door bewuste voedingskeuzes en juiste lichaamssignalen
Volledige controle over gedachten, positieve gedachten hebben de overhand
Energiek, krachtig en enorm gedreven op alle vlakken in het leven

MAAK WERKEN AAN JE GEZONDHEID SIMPEL EN LEUK

FullCharge is de app voor optimale gezondheid, geluk en energie. Geniet van een uniek avontuur met meer dan 250 FullCharge lessen, 24 gewoontes en een persoonlijke coach die je helpen met het creëren van bewustwording, controle en een dagelijkse fysieke en mentale volle batterij. Speciaal ontwikkeld voor drukke professionals met volle agenda’s en weinig tijd.

AANMELDEN